2019年04月03日

結果報告！

年末年始の暴飲暴食太りから、ぼちぼち運動をしておりましたスタッフです。

前回のブログでも書いておりましたが、先月末に子どもたちとのスポーツイベントに

参加してきました。

…結果はどうなったかというと、なんとか最後まで走りきることができました！！

運動だけではなく、大好きなお酒まで断ってのチャレンジ、翌日の筋肉痛もほとんどなく

元気な体で過ごしております。

せっかくなので、このままの流れで健康診断もよい形でクリアできるよう、日々続けていきたいと思います。